Le bon geste : Le matin, buvez une tasse d’eau chaude citronnée

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Tous  les matins  boire une tasse d’eau chaude avec un demi-citron pressé,  du miel et une pincée de poudre de cannelle (en option) est ce petit geste qui semble anodin, quand on l’intègre au quotidien, mais qui procure des bénéfices santé et bien-être énormes. Il aide à désintoxiquer et à tonifier  l’organisme.

eau_citron1.       Le jus de citron

Le jus de citron fraîchement pressé agit comme un diurétique et aide à drainer les reins. L’acide citrique du citron stimule grandement le foie, qui désintoxique  l’ensemble du corps.

Les antioxydants et la vitamine C du citron contribuent à vous donner un teint éclatant. Particulièrement recommandé en cas d’acné.

La vitamine C fait plus que de vous donner un joli teint. En somme, il permet de désintoxiquer la peau.

2.       L’eau chaude

L’eau chaude ouvre doucement le système digestif et permet de relancer le transit de vos intestins paresseux le matin.

Associée au citron, elle hydrate les cellules du corps et permet de remplacer tous les liquides qui ont été utilisés durant la nuit pour les fonctions du métabolisme.

3.       Votre tasse d’eau chaude citronnée

Elle renforce le système immunitaire de l’organisme en  vous donnant de  la pêche et  de la vitalité. Elle  participe à la perte de poids avec la pectine contenue dans le citron qui aide à réduire les fringales et tient à distance les petits rhumes opportunistes.

  La saveur fraîche du citron rafraîchit l’haleine et en prime les gencives adorent la vitamine C du citron. De plus, le foie désintoxiqué et l’estomac nettoyé favorisent une haleine fraiche.  Le miel et la cannelle en option sont respectivement antibactériens et antiviral.

 Adoptez ce geste pendant un mois et faites nous part de votre expérience.

Amina  KANTE
Pour Burkina 24

Retrouvez notre chroniqueuse également sur son blog: Allur’Deco



Rédaction B24

L'actualité du Burkina 24h/24.

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Il y a 5 commentaires

  1. Bonsoir et merci Amina pour cette excellente astuce qui d'une part d?sintoxique l'organisme et d'autre part permet de perdre quelques kilos en trop…je vais acheter mardi prochain miel et cannelle en poudre et tenter l'exp?rience, et je vous rendrai compte du r?sultat! Bon week-end!

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